本文来自网友柯柏文分享在最数码论坛的文章：//piebbs.pconline.com.cn/topic-112282.html

　　近两年，穿戴式设备越来越火，乐跑手环是一款主打运动监测功能的穿带式设备，无论你是否有跑步或者健走习惯，又或者是否有想准备坚持运动打算，不妨一起来讨论一你下对这类面向运动领域的穿戴式设备的看法。

　　首先讲讲佩戴方面，乐跑手环的手带采用的是一种TPU橡胶，质感比较柔软，摸上去手感比较类似皮肤，轻巧，戴上手之后基本不会感受到它的重量。

　　不过，由于我自己平日没有带手表，手带等习惯，老实说我自己第一次戴上手还是有一点点别扭的感觉，不过，戴的时间长一点，习惯了就好。

　　手环的芯片可以从腕带背部取出，所有运动监控的功能都由这块芯片来完成，充电和与手机端App数据的同步都是靠芯片上的3.5mm接口完成。

　　我个人觉得这种同步方式不算十分方便，但是想深一层，如果改用蓝牙，NFC或者其它方式进行同步，手环芯片的续航和体积就比较难得到保证，作为一款运动手环，我还是希望它轻便些，续航能长些，当然如果能在保证轻便和续航的前提下可以优化同步方式就更好了。

　　提到续航，乐跑手环冲满一次电大约能用一个星期，充电很快，半个小时就行。

　　再来谈谈功能方面，乐跑手环最基本的两个个功能是运动运动监控和睡眠检测，只要带着手环，它就可以自动检测到你是在运动、静坐还是睡觉。

　　运动监控更准确地讲是对跑步，健走，骑行，攀登等运动的监控，不过有点可惜的是乐跑手环不防水，这样就不能检测游泳时的数据，当然正常运动时的手汗是没关系的。

　　乐跑手环会自动记录下你行走的步数，里程，消耗的热量以及健身计划的完成程度，默认是按天计算，不过乐跑手环的精度是很高的，最小可以精确到“分钟”。

　　而睡眠检测功能，则可以协助你了解自己的睡眠情况，处于浅睡、深睡还是清醒状态都可以检测出来。

　　乐跑手环还提供了一个叫做“手环闹钟”的功能，到达设定的时间手环就会开始震动发出提醒，不过个人觉得这个功能在人清醒的时候还比较好用，不建议用来做起床闹钟。

　　乐跑手环的手机App现在支持苹果手机和安卓手机，将乐跑手环的数据同步之后，App会自动将你的运动和睡眠数据整理成详细的图表，按周计算，包括一周累计下来的总步数，累计走过的总里程和消耗的总热量。

　　可惜的是，我没有找到按月和按年计算的图表，应该是没有，希望乐跑在下个软件版本更新能加上这个功能吧。

　　了解到身边的跑步、骑行爱好者大多数会比较关心运动“公里数”之类的数据。试想下，即使每天运动不多，但如果每天坚持运动，一年之后将会得到一张非常壮观的图表，这不就是你这一年坚持运动一个很好的见证吗？

　　另外，乐跑手环App还提供了几项比较实用的功能：

　　支持记录你单次运动的情况，甚至可以连你运动的路线也记录下来。

　　提供了多种健身方案供下载，方案中会图文并茂的介绍具体的运动动作和方法。

　　数据云同步，可以将你账号中的数据同步到云端，日后无论换手环，换手机都不用担心以前的运动数据会丢失。

　　小结：

　　运动手环毕竟不是一种“富功能”的产品，实际上运动手环就是专门用来监测运动数据的，乐跑手环也不例外，而在运动数据收集和统计方面，乐跑手环这款产品已经做得不错，数据够精准，统计结果也比较清晰明了，而个人认为同步方式不够方便是一个比较可惜的地方。

　　毕竟，现在每一个人都需要通讯，但是却不是每一个人都热爱运动，对于运动手环这类产品，我个人的观点始终是：用，则有用。那你又是怎样看待运动手环这类产品的呢？有没有好奇过一年自己会走多少公里的路？欢迎写一个评论发表你的观点。