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　　在这样一个瞬息万变的竞争年代，工作的繁忙让每天坚持锻炼已经成为很多年轻人一种奢望，长期缺乏锻炼运动大家得到的赏赐就是腰肚间日渐增长的一圈圈脂肪肥肉，"举头望明月，低头见肚肪"，年轻时候的帅锅美女也渐渐向着大叔大妈的脚步迈进。作为一个从小就爱锻炼运动的人来说，我也没有逃掉这个魔咒，两个原因，一是工作繁忙，每天回家感觉已经很累了，不想剧烈运动了。还有就是这年头想要找一个像样的操场或者运动场所比中彩票还难，家里附近的公园广场已经成为广场舞大妈的战场，谁敢踏进一步跟大妈抢地盘必将竖着进去横着出来，那么，谁来拯救我们的肚腩？谁来让我们恢复年轻时代婀娜多姿玉树临风的匀美身材？谁能让工作繁忙的我们每天可以在家轻松的运动减肥一下？

　　开箱

　　摇摆塑身机是一个很好的选择，忙人、懒人必备之利器，只需要家里一平米的范围，只需轻松插上电，放松摇一摇，就可以让你每天在家消耗掉合适的卡路里，相当于跑步减肥减脂效果，重新找回塑美身材和自信。这次体验的是居康JUFIT摇摆塑身机，这家伙个头不小，体重不轻，收到快递抱了一下，差点闪了腰，真没想到这个产品的个头如此之大并且如此之重，抱起来沉甸甸的感觉。

　　我好奇的打开包装盒，这玩意果然巨大，多层防震泡沫包裹，土豪金非常吸引眼球，漂亮的颜色与我的家居环境很搭配。

　　来看看居康JUFIT摇摆塑身机的产品附件，主要有居康JUFIT摇摆塑身机、遥控器、超强弹力拉绳、电源线、防尘罩和说明书质保卡。

　　遥控的非常小巧，单手操控手感极佳，按键布局清晰合理，上方的四个按键是暖身、舒活、元气、手动四个档位，中间的五个按键中间是电源按键，上下左右分别是手动模式的定时时间调节和强度调节按键。遥控器的做工很讲究，周围一圈都被黄色的塑胶包裹，这样不小心掉地上也不会轻易摔坏，防震效果很好，这种设计其实智能手机也可以跟着尝试一下，可以大大增强防摔强度。

　　另外居康JUFIT摇摆塑身机还附送了一套超强弹力的拉伸，可以挂在塑身机底部的专用位置进行拉伸手臂锻炼，摇摆机还附带了一个标准的电源线。

　　塑身机的说明书是一本彩色铜版纸杂志，图文并茂，对产品的特点功能介绍以及使用方法讲解都是简洁清楚明了，并且杂志里还有美女示范图形，所以这也是我使用电子产品第一看说明书不乏味。

　　产品还贴心的附送了一个合身的防尘罩，平时每次使用以后可以盖上防尘，相当不错。

　　产品结构功能

　　居康JUFIT摇摆塑身机有多种颜色可以选择，不过在这个屌丝横行的时代，我还是选择了狂拽霸气屌炸天的土豪金颜色，不得不说土豪金颜色让这台塑身机看上去高端大气上档次多了。

　　居康JUFIT摇摆塑身机的机身主体为塑料材质为主，整体做工不错，接缝结合这些细节处都规整，产品的顶部是一整块带有纹路的胶面，我注意到胶面部分左右都被划分成了3个区域，并且没有区域都有人行走、慢跑、狂奔三个凹印图案，这是做什么的滴涅？？

　　翻开说明书一看，原来这是塑身机平时双脚踩踏上去的运动强度划分区域，中心点绿色是步行区域，强度最小。其次是蓝色慢跑区域，强度次之。靠近左右两边红色区域是强度最大的奔跑区域，平时使用大家可以根据自己的身体状况选择合适的占位来控制运动强度。

　　摇摆机侧面还带有一个防伪的呱呱贴，产品的开关和电源插口也在侧面。

　　产品正面的胶面中间还有一个液晶显示屏，都是中文显示，插电使用时显示屏上的每个功能会显示当前状态，包括使用产品的定时、调节档位和强度，以及运动完以后相当于跑步多少公里，消耗多少热量卡路里都会在液晶屏上清楚明白的显示出来，这样大家可以控制自己每次运动的时间强度，以及了解自己当天消耗了多少热量。

　　居康JUFIT摇摆塑身机在底部左右还分别设计了两个超弹力拉绳的挂绳位，平时挂绳部分是可以收纳进机身的，使用时按动按钮就会弹出，这时候可以将拉绳挂上去手臂拉动进行锻炼。

　　超弹力拉绳挂扣部分使用演示图和实际使用效果图。

　　在塑身机的底部有两个超大吸盘，放在平坦干净的地砖上会紧紧吸住，平时使用时摇摆机开到最强度震动机身也是纹丝不动，防滑效果非常好。另外为了平时方便移动，塑身机底部的一侧还有两个滚轮，因为塑身机本身还是有些重，所以平时移动只需要抬起其中的一端，用滚轮进行拉动就会比较轻松容易的移动。

　　通电实战体验

　　通电以后，塑身机的液晶显示屏和灯光会亮起，在不使用遥控器的情况下塑身机也可以使用，只是调节可能没有那么细致和方便了。显示屏左侧有一个塑身机开关，液晶显示屏顶部有暖身、舒活、元气、手动四种模式，暖身模式速度为40档，舒活模式速度为60档，元气模式速度为80档，手动模式则可以在20--120档之间自由调节。在显示屏的左右测还有两个LED显示速率灯。运动的时间（智能关机时间）、消耗热量、运动里程都是中文显示，使用的状态一目了然。

　　当开始使用塑身机以后，显示屏里的运动里程、消耗热量、速度都会开始计数。

　　下面来用遥控器实战一下居康JUFIT摇摆塑身机的操控演示：

　　居康JUFIT摇摆塑身机遥控操控演示

　　家人看到我在测试居康JUFIT摇摆塑身机已经迫不及待要来烧烧脂肪了，于是站了上去，分别体验了一下步行、慢跑、奔跑三种不同站位的强度体验，中间的步行强度很低，摇摆时身体震动幅度适合中老年人和小孩。慢跑幅度震动明显，适合中老年人和小孩。最两边的奔跑强度震动幅度非常大，全身都会跟随剧烈抖动，特别是腰间肚腩上的脂肪，会随着震动像装满水的气球一样甩来甩去，锻炼的强度很高，这种震动很适合年轻人，强度震动下全身有一种舒畅的感觉，肚子上的脂肪还有微微火烧的感觉，效果挺明显，下面用视频给大家展示一下三种强度下的实战震动效果：

　　居康JUFIT摇摆塑身机步行慢跑奔跑不同强度测试视频

　　居康JUFIT摇摆塑身机测试侧面视角

　　再来一个震动下的慢镜头趣味回放，可以看到腰间的肚腩每一寸都像水一样摆动，不停的烧脂肪。

　　居康JUFIT摇摆塑身机趣味慢动作回放

　　居康JUFIT摇摆塑身机趣味快动作回放

　　放一个水杯在上面用遥控器切换暖身、舒适、元气以及手动多档调节不同强度的效果展示：

　　居康JUFIT摇摆塑身机多档位水杯测试

　　居康JUFIT摇摆塑身机除了上面视频中简单的站在机器上进行震动摇摆减肥以外，还可以做出舒经活络、瑜伽、健身、练力等各种姿势来对身体不同部位进行锻炼，这个在说明书上有很清楚的演示和效果说明，不同的锻炼姿势设定的档位强度、时间也不同，可以针对自己的腿部、髋部、背部、胸部、手臂大腿等等各个部位针对性的锻炼。

　　比如下图中的舒经活络：

　　瑜伽以及其他健身练力等锻炼：

　　居康JUFIT摇摆塑身机每次定时到机器自动停止的时候，在液晶显示屏上还会显示记录显示当前的运动里程数和消耗的热量卡路里，让自己知道每天的运动成果。

　　总结

　　居康JUFIT摇摆塑身机的操控简单、震动档位多，实际锻炼塑身的效果还是很明显的，而且液晶屏有数据统计，这款产品还是比较适合宅男宅女以及时间不充裕的人，每天只要站上去抖动半个小时，放松的同时也进行了全身的锻炼，不需要再去跟大妈们抢地盘了。如果未来的下一代产品能加入与智能手机联网的APP功能就更好可以，这样可以把塑身机使用的次数，统计的数据与手机联网保存查看，也可以用手机当遥控器，很期待啊！！